ちょっとエッチな女性向けコラム vol.96 - オトナclub

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ちょっとエッチな女性向けコラム

  • 公開日:2019/04/16 15:43:35
  • 431 PV

セックスが面倒だったけど楽しくなった3つの理由

Writer:まいなん

私はたまに、いや結構な頻度で彼からのセックスの誘いを断ってしまいます。セックスを拒否したりセックスレス気味になる原因は人それぞれだと思うんですが、私は主にこの3つが原因でセックスに飽きたり嫌だな~面倒だな~と思ってしまうことに気付きました。

大事なのは原因をハッキリさせて一つ一つ丁寧に対処していくこと!もしあなたもセックスに消極的になっていて当てはまることがあるようなら、一緒に頑張っていきましょ。

体調が悪い日を減らしセックス頻度アップ!

体調が悪い日でも無理して彼の相手をしてあげられるほど、私はできた女ではありません(笑)体調が悪いっていうのは、風邪や熱だけではなく、花粉症やアレルギー、そして膣のコンディションなどもあります。

花粉症やアレルギーだと鼻が詰まったりくしゃみで頭がボーっとしたりしますし、その時は大丈夫でも日中くしゃみ鼻水を繰り返していると体力が持っていかれ夜はぐったり。また、疲れやストレスですぐおりものが増えたり、生理前後はすぐに膣がヒリヒリしていました。

これらの悩みって、セックスの悩みである前に生活の大きな悩みだったんですよ。でもどこかで、不健康であることが当たり前になっていたというか、体調良い日が少ないんだから断っても仕方ないでしょ!って思ってたんです。

もちろん体調を良くしようと思って良くなれば苦労することはありません。コントロールできない体調不良のほうが多いと思います。だけど、できることからやっていかないとこのままじゃヤバイ!と思って、毎日夜帰宅したら軽いジョギングを30分前後するようにしました。

あとは動画を見ながらちょっとした自宅ヨガ。
そしたら半月後くらいから、これらの悩みが少しずつ改善しているのが分かるように!

一番分かりやすかった変化はコレ!疲れにくくなったので、夜気絶するように寝に入ることがなくなりました。そのおかげで、夜誘われても応じられるように・・・。一回一回はキツい運動じゃなくて良いんです。毎日少しずつ継続するのが一番変化分かると思います。

家事の効率化でセックスタイムが増えた!

家事は女の仕事、なんて考えはうちの彼も持っていません。一部ですけど、役割分担もしてるんです。だけど分担している家事以外は、ほとんど私がやってるような状態です。

彼、気付かないみたいなんですよね。
これは男女の脳のつくりの違いだと言われてて、女性は家に帰っても色々気付くのに対し、男性は休みモードにスイッチが入っちゃうみたいなんです。

でも女からすれば気付かない方が意味分かんないし、最近は結構キレてたんですよ。

で、彼もなぜかキレられるヤバイ!ってなったみたいで、不満なところを言って!と言われました。そしてこんこんと不満と大変さを語ったら「じゃあこれをこうしよう」と改善してくれて、洗濯物を干したまま家に入れられるようにとか色々考えてくれました。

そして私もただキレてるだけじゃお互いにストレス溜まるよなぁ、って思って、家事分担表を作ることにしました。

こんな感じで二人で家の仕事について話し合った結果、家事全般でかなりの時短。その結果、夜時間ができるので彼からの誘いにも余裕を持って応じられるようになりました。

家事して疲れてる私と、ゲームやテレビを見て笑ってる彼。これを不満に思うままじゃなく、どうやったら平等に時間が取れるかという具体的な対策を講じていったのが良かったと思います。

セックスでして欲しいことを伝えてみた

物心ついたときから(?)セックスって男性がしたいことを受け入れる行為になっていた気がします。もちろん痛いとか気持ちいいと言うことはあっても、何をしてほしいのか、どこが気持ちいいのかを自分から発したことはありませんでした。

不満があっても言って彼を落ち込ませたくなかったし、私が我慢していればいいやーって。だけどその積み重ねで私自身セックスが苦手だったり面倒になってきたりして、彼からの誘いを断ってたので、結局どっちも彼を傷つけることになってるなって気付きました。

だったらセックスを楽しいものにしたほうがお互いに良いはずです。だから私は、もっと激しくしてほしいとか、キスは苦手だとか、小出しにですが伝えるようにしていきました。

そうしたら嫌なことはしないように気を付けてくれるし、してほしいことは頑張ってやってくれるようになりました。その分私も彼のお願いや好きなコトをしてあげよう!って思えるようになったんです。

今までは彼だけ舐めてとか上に乗ってとか、好き勝手なこと言ってー!って思ってました。だけど違うんです、私が言わなすぎただけ。セックスが楽しいものだと思えるようになれば、多少疲れてても応じられるようになります。

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